女性在社会中肩负着多重不同的角色，随着经济社会发展及生活节奏的加快，在面对“工作+家庭”的双重压力时，一些女性容易产生较大的心理压力，出现焦虑、抑郁等负面情绪。5月29日下午，学院工会举办女性教职工心理健康辅导讲座，帮助大家掌握调适身心健康的心理技巧和职场人际关系处理的技巧。
座谈会上，全院女教职工共同观看了由哈尔滨师范大学党委宣传部部长、副教授张艳君主讲的《职场女性心里健康调试》讲座。张教授从职场女性心理健康的重要性、职场女性心理健康的现状、造成职场女性心理问题的原因、职场女性心理健康调试方法四方面，全面分析了女性在处理工作、家庭、人际交往等诸多压力中的调节方式，帮助职场女性更好地应对挑战，正确处理工作和家庭双重角色带来的压力。
通过本次座谈会，大家纷纷表示受益匪浅，让女性教职工进一步关心自我，关注自己的心理健康，以健康积极的心态面对家庭、工作和人生中遇到的困难。更好地处理职场人际关系、家庭亲属关系，以健康的体魄和心灵投入到工作和生活中去。
文 图/杨 琪
